TEST DI SOGLIA LATTACIDA (tipo Mader) CON ANALISI DELLA MASSA GRASSA

Eseguito con Lattacidometro e Powermeter professionale.
Test indicato per amatori di medio/alto livello, dilettanti di medio/alto livello, professionisti.

E’ una valutazione molto precisa della propria cinetica del lattato, grazie alla quale si determina la Soglia Aerobica ed Anaerobica in funzione della potenza espressa e della frequenza cardiaca, e si ricava con discreta precisione il valore di potenza aerobica massima; indispensabile per l’allenamento ed il monitoraggio nel tempo della condizione di forma. Inoltre la valutazione della composizione corporea ci darà informazioni sulla percentuale di massa grassa (% grasso), sul metabolismo basale (BMR) e sull’indice di massa corporea (BMI).

Necessario
• Propria bici (preferibilmente da strada);
• Pantaloncini e scarpette da ciclista;
• Idoneità sportiva agonistica;