TEST DEL MASSIMO CONSUMO DI OSSIGENO (VO2 MAX) E SOGLIA ANAEROBICA CON ANALISI DELLA MASSA GRASSA

Eseguito con il Metabolimetro Kosmed K4b2 e Powermeter professionale.

Test indicato per amatori di alto livello, dilettanti di medio/alto livello, professionisti.

E’ il test principe per gli sport di endurance, indica la massima produzione di energia di derivazione ossidativa, in pratica la "cilindrata" del nostro motore, fornisce con estrema precisione i valori di soglia anaerobica, di soglia aerobica e potenza aerobica massima e quantifica il consumo di carboidrati e grassi in base alle varie intensità di esercizio. Inoltre la valutazione della composizione corporea ci darà informazioni sulla percentuale di massa grassa (% grasso), sul metabolismo basale (BMR) e sull’indice di massa corporea (BMI).

Necessario
• Propria bici (preferibilmente da strada);
• Pantaloncini e scarpette da ciclista;
• Idoneità sportiva agonistica.




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